健康的な朝ごはん

おはようございます。

昨日の夜からずーっと大雨が降っています。

昨日の夜から大雨

遠くで降っている土砂降りの音がゴーっと聞こえてきたと思うと、音がどんどんこっちに向かってきているのが分かる。なんて経験をしました。

雨が降れば水に困らない、ありがたい天の恵みなんて思うようになってきた今日この頃です。

先日、彼女の家に小さな女の子が訪問してきました。

手には、大量のまだ熟れていない緑色のバナナ。

最近バナナを食べるようになっていたので、非常にありがたい訪問販売。

訪問販売･･･気になるのは値段ですよね。

値段を聞いてみると、1キロたったの9ペソ??と、安いのですべて購入させていただきました。

バナナの大人買い

こんなに買って4キロ、たった36ペソ。笑

食べられるのはしばらく先になってしますが、これだけ安ければストックしておいても全然いいですよね。

彼女の家周辺の熟れたバナナの相場は、少し離れたお店が1キロ15ペソ、近くのお店だと1キロ35ペソ。とまだまだ安いです。

さすがにそのままバナナばかり食べているのは味気ないので、ひと手間加えて作ってもらいました。

バナナミルク

バナナシェイクを作ってもらおうと思ったのですが、棒の氷がうまく砕けずバナナミルクになりました。笑

バナナと粉ミルク、水、アイスをミックスするだけで簡単に作れます。

一部のフィリピンの食べ物が口に合わず食べられないので、私の口に合う食べ物を考えながら毎日の食事を用意してくれて非常にありがたいです。